オフィスク講師プロフィール

研修内容

アンガーマネジメントをご存知ですか？　怒りを無くす事が目的ではありません。実はアンガーマネジメントとは、怒るときには上手に怒れて、怒る必要のないときには怒らなくて済む、怒ることと怒らないことの「線引き」が出来る様になるスキルです。

＜オンラインセミナー概要＞
このセミナーでは、90分でアンガーマネジメントの基本である3つのコントロール方法を学びます。
①アンガーマネジメントの概念
②怒りの感情を考える
③問題となる４つの怒り
④自己診断してみよう
⑤カッとなったときに待つテクニック
⑥私たちを怒らせるものの正体
⑦怒りが生まれるメカニズム

対象者・こんな方におすすめ

・イライラ、怒りをコントロールする方法を学びたい
・毎日のイライラから解放されたい
・人や物に当たらず上手に怒れるようになりたい
・近くにすごく怒る人がいて困っている ・毎日のストレスを減らしたい ・自分を責めずに上手に怒れるようになりたい ・ポジティブな毎日を過ごせるようになりたい
・家族や職場の人間関係を良好にしたい
・アンガーマネジメントに興味がある
・アンガーマネジメントの基本を学んでみたい　等々

研修のゴールイメージ

アンガーマネジメントの3つのコントロール方法を理解し、アンガーマネジメントが実践できる様になっている

研修内容

離職率の原因、考えてみたことはありますか？　近年、社内に行き過ぎた指導を行う管理職の存在が要因として注目されています。現在管理職の方の多くが、部下への指導で悩まれています。その最大の理由は「人は感情のコントロールが苦手だから」。この研修を受講いただき、感情のコントロールを学ぶことによって、経営と人材育成にお役立ていただけると幸いです。

＜オンラインセミナー概要＞
・叱ることのプラス、マイナス面
・叱らないことのプラス、マイナス面
・叱っても好かれる人、嫌われる人
・叱ることが下手になる悪循環
・“叱る”を再定義する
・悪い叱り方の例（態度・NGワード）
・上手な叱り方
・パワーハラスメントとは
・パワーハラスメントの6類型
・パワーハラスメント法制度の動き
・パワーハラスメントに関するアンケート調査結果
・パワーハラスメントを防止するために
・アンガーマネジメントとは
・私たちを怒らせるもの
・怒りが生まれるメカニズム
・アンガーマネジメント的組織づくり
・アンガーマネジメントによるパワーハラスメント防止の効果

対象者・こんな方におすすめ

・役員/管理職 ・中間管理職 ・チームリーダー
・これから自分のチームを持つ予定の方
・団体の監督者／指導者／コーチ
・団体活動のキャプテン
・各種団体の取り纏め役　等々

研修のゴールイメージ

職場でのイライラが少なくなり、部下に対して上手に叱れるようになる。社内の雰囲気が明るく変化。

研修内容

1. オリエンテーション
2. 私の経験したリーダーシップ
3. 「怒り」の感情を知ろう
4. アンガーマネジメントテクニックを学ぶ
5. 叱り方を学ぶ
6. 私が目指す「あるべきリーダー像」を描く

対象者・こんな方におすすめ

・役員./管理職 ・中間管理職 ・チームリーダー
・これから自分のチームを持つ予定の方
・団体スポーツの監督／コーチ
・団体スポーツのキャプテン
・各種団体の取り纏め役　等々

研修のゴールイメージ

アンガーマネジメントを理解し、自ら決めた「あるべきリーダー像」に向けて一歩踏み出している