講師派遣セミナー研修

自分らしく働き続けるためのモチベーション×キャリア設計講座 ～内的動機づけを起点に、人生と仕事をしなやかに育てる～

担当講師

研修内容

「やりたいこと」だけでキャリアを描いても、行動が続かない。
そんな違和感を感じたことはありませんか。
本講座では、モチベーション理論を用いて、内的動機づけを起点とした「続くキャリア設計」を行います。
何のために働くのか、どんな存在を目指すのかを言語化し、自分らしく働き続けるための軸を見つけていきます。

■ 講演内容
1．「やりたいこと」だけでキャリアを描くことの限界
モチベーション理論から考えるキャリア設計の新しい視点
2．何のために働くのか、どんな存在を目指すのかを言語化する
「なりたい自分」「ありたい自分」から考えるキャリアの目的
3．キャリア設計における「動機づけ」の正しい設定方法
内的・外的動機づけを理解し、モチベーションが続く構造をつくる
4．行動が続いてきた過去から読み解く「自分の適性・強み・価値観」
人生を振り返り、内的動機づけの源泉を発見する
5．欲求を動機に変え、キャリアと目標を再設計する
やりたいこと×動機づけ×現実をつなぐ目標設定
6．キャリア形成におけるリスクとの向き合い方
想定外を想定内にするメンタルトレーニング
7．キャリアは一つに決めなくていい
複数の選択肢・方向転換を前提としたキャリアの考え方
8．明日からの行動宣言
自分らしく働き続けるための一歩を言葉にする

受講対象者

・キャリアの方向性に悩み、自分らしい働き方を模索している若手～中堅社員
・目標を立てても行動が長続きせず、モチベーション維持に課題を感じている方
・やる気や根性論に頼った自己管理に限界を感じ、論理的なメンタル管理術を学びたい方

研修のゴール

・自分が自然と頑張れる「内的動機づけ（興味・価値観）」を理解・言語化できる
・成果や数値目標の手前にある、「ありたい存在」を軸としたキャリアの目的を明確にする
・モチベーションの波に振り回されず、長期的に働き続けるための柔軟な目標設定と行動設計を身につける