労働組合研修の実録レポート｜サービス業の現場でも日常生活でも役立つ表情筋セミナー

今回、サービス業の労働組合（共済会）さまからオフィスクへご依頼をいただき、労働組合員さま向けに「しまり顔メソッド　表情筋セミナー」を、オンラインLIVE形式で開講いたしました。ご依頼から研修実施後までを振り返りましたのでご紹介いたします。

労働組合イベントを企画されている方は、ぜひ参考にしてみてください。

依頼の背景

今回のセミナーは、サービス業の労働組合（共済会）さまからのご依頼により実施しました。共済会では、会員の皆さまに向けて、日常生活に役立つ研修を提供したいと考えており、福利厚生の一環として、仕事だけでなく生活面でも役立つ内容が求められていました。

サービス業に従事される方々は、人前に立つ機会が多く、見た目や表情を意識する方が多い傾向にあります。そのため、単なる美容目的ではなく、笑顔や表情の豊かさを向上させることが、接客や日常生活のコミュニケーションにも良い影響を与えると考え、嶋 理紗子先生の「しまり顔メソッド　表情筋セミナー」をご提案し、採用いただきました。

しまり顔メソッド考案者  嶋 理紗子先生

プロフィール

自身のたるみ顔を改善した経験を踏まえ、筋膜、筋肉からの多角的なアプローチで引き締まったお顔としなやかな表情を引き出す【しまり顔メソッド】を考案。

受講者の顔の変化が話題となり、協会代表やレッスン・セミナー講師として多くの人々に表情筋の知識を広めている。

セミナーの内容

「しまり顔メソッド　表情筋セミナー」は、オンライン形式で実践しながら学ぶ内容となっており、表情筋の仕組みを理解した上で、実際にトレーニングを体験できる構成になっています。

1. 基礎知識の理解

・たるみのメカニズムや表情筋トレーニングのメリットを学び、理論的に理解を深める
・表情筋トレーニングを行う際の注意点や「しまり顔メソッド」について解説

2. 実践を交えたトレーニング

・まずは自分の表情筋の状態を知るために「セルフ筋力チェック」を実施
・効果的なトレーニングを行うために、ほぐしと表情筋の使い方チェックを実施
・実際に、アプローチする筋肉を意識しながらトレーニングを実践

3. ビフォー・アフターで変化を実感

・レッスンの前後で写真を撮り、トレーニングによる変化を確認
・参加者自身がトレーニングの効果を実感できる内容

 受講者の声

今回のオンラインLIVE研修を受講された方のコメントをご紹介いたします。

• 筋肉の構造や、どこにアプローチしているのかお伝えいただけたので、納得感がありました。お話しされるテンポもちょうどよく、聞き取りやすく進めていただけてわかりやすかったです。

• 実は表情筋はある方だと思っていましたが、いろいろほぐしている中で固まっていることに気づきました。ていうか自分の真顔がショックでした。いろいろ気づくことができました。ありがとうございました。

おわりに

今回の「しまり顔メソッド 表情筋セミナー」を通じて、受講者の皆さまが表情筋の仕組みを理解し、実際のトレーニングで変化を実感していただけたことを、大変嬉しく思います。特に、サービス業に従事される方々のように、人から表情をよく見られる立場の方にとっては、仕事でも日常でも役立つ内容だったようです。表情筋のケアは、美容面だけでなく、接客時の印象や円滑なコミュニケーションにも大きな影響を与えるため、今回の学びが実生活で活かされることを願っています。

オフィスクでは、今後も労働組合さまや企業さま向けに、実用的かつ楽しんで学べる研修を提供してまいります。今回のように、業種や目的に合わせたカスタマイズも可能ですので、「こんなテーマで研修を実施したい」といったご相談がありましたら、ぜひお気軽にオフィスクまでお問い合わせください。